Nuda w domu?

Jestem pewna, że wiele z was nie lubi zimy i nudzi się w ferie. Jest jednak wiele ciekawych czynności, które możecie wykonywać w domu.

1. Czytajcie książki
Każdego z nas interesuje coś innego - fantastyka, romanse czy też książki historyczne. W księgarniach lub w bibliotekach znajdziecie na pewno wiele książek, które was zainteresują.


2. Słuchajcie muzyki, która wprowadzi was w zimowy nastrój :)


3. Rozwijajcie umiejętności!
Ferie to świetny czas, aby nauczyć się coś nowego, A więc spróbujcie gotowania lub grania na instrumentach!


4. Wypoczywajcie jak najwięcej, ale nie leżcie cały dzień w łóżku.
Uwielbiam spać długo, i wylegiwać się w cieplutkim łóżku. Pamiętajcie jednak, że do wszystkiego trzeba podchodzić z umiarem.


5. Macie zwierzęta? Jeśli tak, poświęćcie im trochę czasu!
Zwierzęta potrzebują uwagi i chwila zabawy będzie korzystna dla nich jak i dla nas!


Jeśli macie jakieś pytania, lub inne pomysły, z którymi chcecie się podzielić - piszcie w komentarzu :)

Bezpieczne ferie?

Jak wszyscy wiemy, ferie zimowe to czas świetnej zabawy i wypoczynku. Często jednak zapominamy o tym, jakie zagrożenia niesie nierozważne korzystanie z czasu wolnego. Zimą czyha na na nas wiele niebezpieczeństw o których nawet nie zdajemy sobie sprawy.

1. Omijaj zamarznięte jeziora, rzeki, stawy! Nigdy nie można być pewnym wytrzymałości tafli lodowej. Jeśli chcesz bezpiecznie jeździć na łyżwach, skorzystaj z przygotowanych lodowisk – miejsc do tego przeznaczonych.


2. Ubierajcie się ciepło! To podstawa w mroźne dni. Nikt z nas nie chce chorować w ferie.


3. Zimą, dzień kończy się bardzo szybko. Mrok nastaje już koło godziny 15, a widoczność na drodze jest ograniczona. Ważne jest żebyśmy pamiętali o odblaskach na kurtce, czy też plecaku.


Pamiętajcie - bespieczeństwo jest bardzo ważne i uważajcie na siebie w te ferie!

Aktywność fizyczna to podstawa

Ferie to dla większości ludzi czas odpoczynku, reakreacji i spotkania ze znajomymi i z rodziną. Ważne jest to aby spędzić ten wolny czas aktywnie, ale zarazem rozsądnie. 
Teraz podam wam listę aktywności, które warto wykonywać właśnie w ferie zimowe :)

1. Jazda na nartach

Najbardziej rozpowszechniona wśród społeczeństwa zimowa aktywność sportowa, do której potrzebne są narty: dwie płaskie deski. Filozofia jazdy na nartach jest bardzo prosta. Podstawowa wersja tego sport polega na zjeździe ze stoku w prostej lub sinusoidalnej linii techniką uzależnioną od umiejętności: albo pługiem albo szusem. Na stokach (wzniesieniach górzystych) można spotkać zarówno starsze osoby, jak i maluchów, nawet 4 letnich – jednym słowem, sport dobry dla wszystkich. 

2. Snowboard

Druga ulubiona dyscyplina zimowa, która przyciąga rzesze ludzi. Cel snowboardingu jest ten sam jak na nartach: zjazd. Różnica polega w sprzęcie, gdzie zamiast dwóch nart jest jedna deska, która obejmuje szerokością dwie stopy. Technika zjazdu również różni się. W snowboardzie wykorzystuje się krawędzie deski i balans ciała do skrętów. 

3. Jazda na sankach

Dyscyplina dla najmłodszych, której starsi się wstydzą, a niepotrzebnie, ponieważ to świetna zabawa. Jazda na sankach polega na zjeżdżaniu z gór,górek i wzniesień. Wielkim walorem jest fakt, że można korzystać z uroków sanek wszędzie, gdzie spadł śnieg i jest jakieś wzniesienie. 

4. Jazda na łyżwach

Sport, który zamiast stoku potrzebuje lodowiska, czyli skrawka zamarzniętej wody. Polega na poruszaniu się płynnymi ruchami po lodzie w dowolnych kierunkach. 

Napiszcie w komentarzach co najbardziej lubicie robić w ferie.